Alexandru Galmeanu ^{Autor al articolelor}

autor:

Alexandru Galmeanu

Publicat de:

2 Articole

Articolele autorului

• Pierderea în greutate acasă: 5 exerciții pentru fiecare zi
  Nu toată lumea are ocazia să meargă la sală, dar toată lumea vrea să fie zveltă și potrivită. Puteți obține aceste rezultate acasă, alocând antrenamente pentru 1,5-2 ore pe zi. În acest articol, vă vom spune cum să îmbunătățiți cifra cu cinci exerciții simple.
  21 August 2025
• Dieta metabolică: pierderea în greutate la nivel hormonal
  Dieta metabolică vă permite să schimbați echilibrul hormonal al corpului. Tehnica dietetică are ca scop inhibarea producției de hormoni care contribuie la creșterea rezervelor de grăsime și la activarea hormonilor care îmbunătățesc descompunerea grăsimilor.
  13 Mai 2025